Kennis maken met krav maga? Kom langs!!
- Volwassenen: Je bent ouder dan 16 jaar, hebt geen antecedenten bij justitie (strafblad).
- Kids: 7 t/m 12 jaar kom langs je kunt meteen beginnen.
- Junioren: 12 t/m 16 jaar. Kom langs, je kunt meteen beginnen.
- Bij lichamelijke beperkingen altijd even van te voren overleggen met de instructeur en je eigen arts.
- Veel mensen durven de stap naar krav maga niet te maken nadat ze op internet of tv de harde filmpjes gezien hebben van "krav maga" trainingen. Het is niet de bedoeling om onze leden af te rossen en de deur uit te jagen.
- Je traint gedurende je hele starters periode op eigen tempo en naar eigen kunnen. Laat je niet afschrikken door indianen verhalen en overdreven filmpjes, maar kom gewoon even kijken en ervaren. Tot ziens !!
Krav Maga trainen
- Er zijn een aantal start momenten per jaar.
- Je kunt niet individueel instromen, je start als groep op vastgestelde startdata.
- We werken met een cursus model (levels)
- 2x per week trainen = basis voor de serieuze deelnemers.
- Afhankelijk van fysieke gesteldheid, motivatie, opkomst en inzet bereiden we onze cursisten in een bepaalde tijd voor op hun level test.
- Na behalen van de test kan men verder met het volgende level, etc.
- De levels zijn zo ingedeeld dat we de cursisten eerst leren wat zij het hardst nodig hebben in de praktijk. Geen tijd voor onzin technieken.
- Een les duurt 75 minuten.
- Wij vinden trainen, stress, determination & agression drills belangrijker dan levels jagen. We nemen dan ook onze tijd om je voor te bereiden op realistische situaties ipv van je snel naar een "hoog level" te brengen.
Wat heb je nodig?
Krav maga kleding en bescherming.
- In de webshop vind je alles wat je nodig hebt voor krav maga.
- Lidmaatschap van de bond IKMF
- We raden aan om worstel/zaalschoenen te gebruiken.
- Vanaf level P3 komt daar de aanschaf van trainingswapens bij.
Volwassenen
Een IKMF shirt en broek, een toque, bitje, scheenbeschermers, boks handschoenen, MMA handschoenen.
Junioren:
Een IKMF shirt en broek, een toque, bitje en vanaf level J1 ook scheenbeschermers, boks handschoenen
Kids:
Een IKMF shirt en broek
