Terug naar overzicht
14-03-2018

10-delige Stay Away course

Stay away is wereldwijd het nr 1 vrouwen empowerment programma. Weerbaarheid voor vrouwen waarin zij leren zichzelf te verdedigen en voor zichzelf op te komen.

  • Voel jij je ongemakkelijk in het bijzijn van bepaalde mannen en weet je niet goed hoe je hiermee om moet gaan?
  • Heb je er moeite mee om ‘nee’ te zeggen of je stem te verheffen als iemand over je grenzen gaat?
  • Mis je het zelfvertrouwen om voor jezelf op te komen en te kunnen vechten voor wat je waard bent, als de situatie daarom vraagt?

DAN MAG JE DEZE CURSUS NIET MISSEN!

Deze unieke cursus heeft zijn effect bewezen, want het is al wereldwijd aan meer dan 100.000 vrouwen gegeven. In deze cursus leer je mentale, verbale en fysieke vaardigheden om weerbaarder te zijn in situaties van “gender based violence”. Gender-based violence treft voornamelijk vrouwen.

WAT IS STAY AWAY FYSIEKE EMPOWERMENT VOOR VROUWEN?

Ook jij kunt je krachtig en sterk voelen. Je bent zelfverzekerd en overtuigd van je fysieke en mentale kracht, zodat je je leven en relaties veel meer naar je hand zet. Dit is precies waar de fysieke empowerment cursus Stay Away over gaat. De cursus leert je vaardigheden die nodig zijn om als vrouw volledig in je kracht te staan. Stay Away is de cursus fysieke empowerment van de IKMF speciaal ontworpen voor vrouwen. Bij fysieke empowerment en zelfverdediging voor vrouwen zijn er immers andere dingen belangrijk dan bij een cursus voor mannen. Ook zijn er specifieke scenario’s die in het bijzonder voor vrouwen een gevaar vormen. Tijdens deze cursus behandelen we de drie centrale aspecten van zelfverdediging. Geef je nu op voor de nieuwe cursus Stay Away.

Zelfverdediging, rollenspel, awareness en scenario training zijn onderdeel van deze cursus.

Kennismakingsseminar:

datum: 7 maart 2018

Tijd: 19.00 tot 20.30 uur

kosten 15,00 p.p. (gratis bij deelname aan 10-delige cursus)

Tijdens het seminar krijg je een voorproefje van wat je kunt verwachten in de 10-delige cursus en kun je kennismaken met de instructeur.

De 10-delige cursus: START 14 maart

Locatie:dr Hengeveldweg 9 Zwolle

Duur:1,5 uur per les, 1x per week op woensdag.

Kosten: totaal €150,00 p/p.

Tijd: 19.00 tot 20.30 uur

Leeftijd: vanaf 14 jaar

Data:

14, 21, 28 maart

4, 11, 18, 25 april

9, 16, 23 mei

( tijdens schoolvakanties gesloten)

 

Meld je aan door ons een mail te sturen met je contact gegevens en in het onderwerp stay away.

dimitry@deftac.nl